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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 y- X# P2 Q+ o B% C
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4 V+ Q7 X, L& l" |+ B( D- F: c3 ]. nhttp://blog.sina.com.cn/hady
1 \2 `7 `) c( {- Z- p' g前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! x2 S2 k9 ^0 D5 r7 H5 f一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) V0 j2 Y! \3 I% N7 ?. ?7 b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* E1 g0 K* q, Z; Z# Z" l; B |, R享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% Q) |$ _1 u1 a/ K; Y9 G" z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! |& m4 p% ^; E# w
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& ^7 s& N- o0 h9 z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' ~; j# D2 k6 _% I3 d+ C, b4 h
" l8 r! t7 Q7 Q0 f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 N- R; m1 X6 M9 }7 D青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 r: K I% c5 ~0 L! {. K# `7 R3 T+ r
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 a M: x0 }- c7 o+ Z$ i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) g! ?2 w" l) V8 I" z的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' C: C" |& ]( j$ R, i一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# a" b" f* a) i" y! t( B- j
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ P& W/ N: Y# C
我的经验，油性皮肤不适用此法。$ N6 J3 P# @6 P1 ^; i
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 t; Y) }4 A7 k" q, ?4 o8 M/ C, u
别不大，可以根据自己的喜好选择。4 L* R3 ]+ k8 a3 C* }
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 p" h6 {9 t( V9 I* K: b& X
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ n! ~2 `/ a* b1 B# i( p0 w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" J% r) Y' ~8 D" W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 j/ P8 c& a3 L9 U- a: i0 ^
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( n! i7 z# I/ S- T. h8 S0 t8 M+ r
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
X% z; y' P$ f深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 h% A4 r. l7 Z/ {$ p2 n ３、坚持每周二次的自制面膜。! T6 ?" c, |. G/ r! @
5 J" s2 F3 m h9 Z. h4 r: z w 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" T2 C/ `5 O; s2 Y" n 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. ^9 s& r* U' t. n蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. \5 b! @, K' {; C8 i到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( A3 I- _% Z: W6 t( ?
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。; ^% S* Q( k$ c6 m; `' N
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, l1 C+ n+ \2 {% k
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: J; B7 U/ R2 W" [: D/ @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" N; ~, Q# R/ ^/ q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 H% x4 r" j+ ]# x7 X 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' v5 N' a* L8 x
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 K# I, W, ?) b$ R( |. y& C" V
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ K5 s# M* d% [5 A1 M' {+ c' x' H# a
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' k6 _" M5 o/ B6 u的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! R9 I! |5 ~1 f
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" K2 z& b# M& Q. u% E; x 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 H5 y4 t3 `$ \% _比较油，其他部位都是中性来的。$ p3 E! P8 D7 \. x3 Y4 d; [
! U, ~& f: D N2 M[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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