|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。1 Z8 c8 o/ u2 \9 f- A+ |
$ S. W- h) p/ {
4 e& D) ^1 a6 X# ~; F9 v" [ W 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
( B- P: O6 t8 ~* R2 J+ y5 {$ ^ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
, u& v3 M9 C. G3 m2 T2 t, ^8 ~3 u9 g" ~) g5 I% G) g c2 x# D! a$ S9 L4 \7 \
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。8 j+ B! l4 T" e: U! W2 {1 d
1 F: b' k% W) u' m7 s3 \( q o: I2 J6 {9 E5 @: W$ R0 c* O6 m
养生保健药茶5 P0 t$ x. e; d. M# j, M
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 m) e& T, i3 y; l% w* h$ C
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* X, C# W9 ]2 ~& k
7 N* K0 w( g$ Z2 q" f1 k% l
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* j# }% g2 e3 Z( y3 x n) W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
9 T' D5 P5 {+ d5 S1 s: I/ L* H. p, C. A6 A5 K# D' O
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 ^' x* f+ m) G8 v3 D7 c& d6 `. b Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ D" p4 @! l0 D0 ]
& T, k) b* @" h6 d7 }
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
) u3 h; x2 o6 _ d+ p5 d5 T5 p Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, ~9 e# Z5 R/ h3 Z0 R+ L* ^
* o5 |. \, g. ?" \; z) H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& \0 z/ e, t' t, {5 ^* W- X7 a' U Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
$ a9 D$ {! r/ V5 C; {8 z
4 \6 y/ X) Y4 [# q4 R; C7 j 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。$ k& ~" m% b, L) ^9 u: J
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
+ c1 i2 o. ]6 P- e3 V. f# W7 K4 \7 _/ A6 p7 t3 H: t6 r. d
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) H$ W9 L# d1 u! \" L0 k. ]6 N R Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ ` T1 z) F& H+ r2 `
7 y" X) B2 w3 n0 w# K, o" ], ? 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。( R9 H7 i% u% h3 ^
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 E3 X1 n b6 \5 ~, E
x, u+ N) X) J6 s9 G2 q 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。5 t( V9 W& M$ ~
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
7 _6 n) h' R4 N$ R2 e 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
9 y. p* _+ @; E+ Y4 x Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
3 W; F4 V9 c F1 [! e8 E
1 d2 ^; c7 }' ^2 l0 ]
' z3 N) X6 t$ a: Z: }, S$ n: z; o Z9 O4 m9 _4 ?% n
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。2 A$ f7 `6 [; g7 g, c" h
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 l4 Z9 I7 G& N1 t5 [) X7 E. a$ x
9 d2 Q4 h, u9 p, L8 Q0 X* ]0 c 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
' _# ?$ q4 ?" c% L Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46