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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。: Y' ~9 d8 }2 A2 Y' e$ `0 X
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
% d3 q: B# p2 _+ G: S第一位:法令纹
x0 B: p, {0 r# j- R7 c* M- ~法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
2 k1 G! w6 ~" M. h+ V% [提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
# S7 Z5 Q. b7 }0 R a- F; }1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 d8 M$ d( H8 s8 P" c7 ?/ E
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 Z: ~& ^ j' y& l, Y: X1 b预防法令纹的详细方法 x0 Z/ x' N0 S/ l
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。4 {* ^7 [: m( G& \3 I
1. 舌尖从上侧开始按摩。8 _7 Y1 u- A7 g- C
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
( E! M7 `$ v! f3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
% g, ~! { g6 Q! U# l; C4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
" q* t1 A9 q1 \* r# B第二位:眼袋5 f5 ~! `$ `' ?" Z* t8 Y
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。/ g6 Q' ]. N. i+ l+ p/ S
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
. T! {* ]3 g9 J+ g. E. r1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。 g, K$ g+ c1 ?" g$ Z6 I
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
( I% ~6 |- Z1 ^/ o+ M- K; V3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
# X A9 _# B2 e4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。* q- l+ J; V v, r( \
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。- m" g a% d3 j
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。. }' R# q1 }$ ~, \
第三位:额头# O: b5 O/ v( |. w
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。" X! ?5 [ p; T
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
0 P9 e# [4 n( x/ Q* E准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
u1 s5 \$ I8 \准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; \, m- m, E( Q# p准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 \4 }; j" E2 {2 z' s5 a. [
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
, v4 u- Q ~& {; J! @, s准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。- \" B8 I7 \8 u$ `
第四位:颈部
3 l% q7 ^0 P# [) h. T1 L: ?, C颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
- Z7 Q7 ~1 e4 s: n提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
9 s S# q$ A4 }第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。% q* y4 c. @$ ~. F7 X1 |2 w: G; _
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; E5 v9 o- T! y* R7 q* f( b
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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