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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 ~1 @! d% W$ {
f% l' A- N& m0 M8 R, j1.盐味橙汁——补充体力# U* I. V( Z y) x7 V$ Z
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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1 S/ W( |; f3 q7 ]/ M- Q2 d2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( w% z8 Q" c2 f" P3 H5 d' Q- U) L( N用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& Z) I+ M! G; K. D8 b9 {% m1 h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- d- X/ x+ h! {9 c! ]6 _3.橙籽面膜——紧致肌肤( Y# Q$ J, E* S) J+ U
7 r. {7 h4 n% C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 p; j5 T7 j, ^1 m( y( O. t
; ]6 L. p D4 x' a4.橙籽粉——治疗风湿2 Q1 |3 F: Y: b
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& w d+ v- F) f4 s
( T" \( x$ m) \& X5.橙瓣沙拉——增强免疫: I+ O+ x: a* ^' H, P& e- q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( o( S: n9 A% v, q0 r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 @5 Y5 s6 R& N: Y* _! X. W7 n" T
* B& ^5 G2 L! Q8 i c* Q$ T8 S, I( |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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5 w+ t# i* y$ {8.橙皮磨砂——去死皮
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$ t& A, `# I* Y# y3 u! D' m/ Q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- i# [) X6 P ^$ b* V0 _
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9 @& d3 L' W& F- p4 o1 n' J9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 M% `0 [& } f1 v
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! v1 l7 w5 y1 b0 i5 Z0 h2 U6 s
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11.橙皮饮——软化血管
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; u0 v$ h! H: N9 N8 P2 ~( A: G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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) x% A' N8 t6 T, M) }8 t0 f12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# ~ }9 {- j& ^! X5 w- i
, t5 F) i- \8 q0 g5 N13.橙花茶——促进消化吸收
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; Z# t9 [: F/ e" a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# Q/ Y/ Q7 V- ]! ]0 b14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 T% z* D6 P/ V5 V
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& D8 I$ S5 ^! f# `; s) x# b i
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 M1 y- J9 z( ]0 Z& d
( Q U7 {( Y' m: s$ O3 w将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 X2 g& R2 Q b( T2 }, }
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发表于 2012-9-7 20:17
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