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生脉补气茶$ e) f3 [+ s' Y) d0 {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( @ ?' U7 A! G& g4 O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 R! t; K' X6 ?4 T4 o
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶' l9 A& d7 O* y. R' u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( p: w! ^& S: d- A% K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( g A4 j* ~# H' s7 L; X" E7 p 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
( k2 J. g" y/ R1 F; u3 ~3 I5 Z , E9 B5 F" B a, K" G% {: S3 N
健脾茶/ Z+ a1 F f: Z: e
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 b+ W$ p, i/ q) i3 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 e( N" O/ o+ U- o+ H G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶/ i. O( B) r' Y; F1 V# i6 m9 k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. ^- ~9 E! _7 C- a. H {# {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* _, r/ }: z' _) S6 q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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